维生素—肝脏的天然宝库

早在公元六世纪，我国唐代医学家孙思邈就认为脚气病是一种食米地区的病，他用含有维生素b1的车前子、大豆、防风、杏仁、槟榔等药治之，并用谷白皮熬粥来预防。近年来，随着中药分子化学研究的不断深入，人们发现中药除了含有生物碱、微量元素、酶等成分之外，丰富的维生素亦是一大特色。

维生素a是构成视觉细胞内感光物质的成分，还能促进身体正常发育，含维生素a的中药较多，如白术、苍术、大枣、熟地、龙眼、玉竹、生地、枸杞、桑叶、蔓荆子、覆盆子、山萸肉、青蒿、通草、蚕砂、夜明砂、五加皮等。因此，可用熟地、山萸肉、白术等治疗小儿发育不良。

维生素d能加强钙、磷在肾小管的再吸收，使骨骼钙化，使婴儿免患软骨病。中药鸡子黄、牛黄等含有维生素d。据报道用"。阿胶鸡子黄汤"。治疗小儿软骨病有较好疗效。

维生素e可预防白发、抗衰老、降低胆固醇，又可治宫内放环月经量过多、产后缺乳，并能促使乳房丰满、安胎等。含维生素e最丰富的中药要数续断、胡桃仁。据历代文献记载，治疗不孕症多选用续断，如张锡纯所创"。寿胎丸"。即以此为主药。续断"。补肝肾、固冲任"。的作用，主要与其含有维生素e有关。清宫御医把菟丝子、胡桃、黑芝麻等视为驻颜美容要药，因其含有较多的维生素e，能降脂润肤、抗衰老。