通过临床实践总结冠心病病人日常生活,从注意气候变化、饮食指导、建立良好的生活方式、用药指导、警惕不明原因的疼痛和病情发作时的应急处理等诸多方面对冠心病家庭保健进行了阐述,对冠心病人的日常自我保健具有积极的意义。
冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管管腔阻塞,导致心脏缺血、缺氧而引起的心脏病。它和冠状动脉功能性改变(痉挛)一起统称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病。冠心病是一种慢性病,不可根治,以我国上海两所综合性的资料为例,20世纪50年代冠心病发病率为6.78%,60年代发病率为15.7%,70年代发病率为26.03%,80年代发病率为26.80%,由此可以看出,我国的冠心病发病率呈上升趋势,尤其是进入21世纪后随着人民物质生活的日益提高,该数字保持了高位增长,做好冠心病病人的家庭保健,对降低心肌梗死的发病率和死亡率有重要作用。
1注意气候变化
冬春季节是各种疾病发生和流行的季节,冬季早晚温差大,春天时风时雨的天气,均易诱发心绞痛,因此,病人应随天气变化及时增减衣物,冷天注意保暖避免冷风刺激,不在清晨迎风跑步、骑车。冬季室外活动最好不在清晨,应以1000~1100或1500阳光充足时为宜。