冠心病康复锻炼大有裨益

4、体育锻炼可改善骨骼肌代谢，改善体力。

5、体育锻炼是防治高血压病的有效辅助方法，而高血压又是冠心病的易患因素。6、体育锻炼可放松情绪，增加冠心病病人的生活乐趣，这对冠心病病人的身心健康有积极意义。

对冠心病人来说，要改变"。为时己晚"。的错误思想，什么时候觉悟什么时候锻炼。要选择自己喜爱的运动，全面锻炼，合理安排运动量，安全第一，循序渐进，持之以恒。运动时间最好选择在下午，因为心血管病人每日上午6～12时容易出现缺血损伤和心律失常，若在这段时间从事加重心脏负荷的运动，易发生意外，而下午运动则比较安全。心血管科热文精彩推荐葡萄酒有效防心血管病心脏病变都写在脸上高血压用药11大疑惑治好高血压7点必看引发高血压的危险动作胆固醇扣动猝死"。扳机"。合理膳食向心梗说no牙多黑血管就有多"。黑"。更多心血管疾病知识尽在。