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冠心病患者宜食三款护心菜

导读:三鲜汤海带200克,海藻200克,干贝10克。三物煮熟后,加盐调味即可食用。卷心菜炒木耳卷心菜250克,水发黑木耳100克,调料适量。起油锅,大火

冠心病患者宜食三款护心菜

三鲜汤

海带200克,海藻200克,干贝10克。三物煮熟后,加盐调味即可食用。

卷心菜炒木耳

卷心菜250克,水发黑木耳100克,调料适量。起油锅,大火快炒,加入盐、酱油、糖,入味后,加米醋、香油即可。

薏苡仁大豆粥

大豆300克,薏苡仁100克。加水煮烂食之。

山楂决明茶

山楂30克,决明子10克,代茶饮。薤白葱姜粥

薤白30克,葱10克,生姜10克,粳米100克,调料少许,共煮粥食之。

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