规律锻炼护心的一剂好药

冠心病患者锻炼以提高机体耐力，促进循环、加强代谢为主要目的，根据个人情况，可选择走路、慢跑、游泳、打乒乓球、骑自行车等有氧运动，最重要的就是“贵在坚持”。在坚持适量身体锻炼的同时，冠心病患者还应在医生的指导下合理用药。另外，要特别强调的是，冠心病患者还要警惕可能伴发心律失常。心律失常既是一个独立的疾病，也是心脑血管疾病加重的重要因素。心脏跳动太快或太慢，或节律异常时，不但无法保证脏器正常的血供，还会因血管痉挛增加血栓的风险，从而引发心脑血管事件。如果在安静状态下，心率超过100次/分，属于快速型心律失常，如果少于60次/分，则属于缓慢型心律失常。前者包括早搏、各种心动过速及颤动、扑动等，后者包括病态窦房结综合征及各种房室与室内传导阻滞。缓慢型心律失常患者如有心悸、胸闷、怕冷、腰膝酸软、气短乏力或头晕、舌质暗淡，或有淤斑、淤点，辨证属于心肾阳虚、寒凝血脉的，可在医生的指导下服用参仙升脉口服液。由红参、补骨脂、丹参等八味中药组成的参仙升脉口服液具有温补心肾、活血化淤的功效，是我国第一个治疗缓慢性心律失常的专利中成药。最后提醒，有些冠心病患者，伴发心律失常时并没有明显感觉，仅有心电图改变。因此，建议心脑血管疾病的高风险人群，即使只出现心慌、气急、感觉强有力的一次心跳后出现间歇、突然心跳加快而后又突然终止，且心前区有不适感等轻度心律失常表现，也要及时去正规就诊。