血脂异常全面看

如何计算成年糖尿病患者每日所需的能量?

成年糖尿病患者每日能量供给量（千卡/公斤标准体重），如下表

例如某公司职员，身高170厘米，体重84公斤，为新发糖尿病患者，其每日摄入热量的计算方法是

该患者体重指数为84/1.72=80/2.89=29公斤/米2（属肥胖）

标准体重=2.89×。22=63.6公斤

每日应摄入热量=63.6×。（20～25）≈1300～1600千卡

我国居民新平衡膳食宝塔如何安排

平衡膳食宝塔根据各类食物在膳食中的地位和应占的比重分5层

第一层谷类、薯类及杂豆。每人每天应摄入谷类、薯类及杂豆共计250～400克，水1200毫升。

第二层蔬菜、水果。每人每天应摄入蔬菜300～500克，水果200～400克。

第三层鱼禽肉蛋等动物性食物。每人每天应摄入125～225克，其中鱼虾类50～100克、畜禽肉50～75克、蛋类25～50克。第四层奶类和豆类、坚果食物。每人每天应摄入相当于鲜奶300克的奶类及奶制品，大豆类及坚果30～50克。