冬日养胃防病胡椒猪肚汤驱寒暖胃
导读：平时，要保持情绪稳定心情愉快，情绪紧张时，可以多做深呼吸或转移注意力，让自己尽量从不良情绪中解脱出来。
胃寒食疗方
良姜粥15克研成粉，粳米100克，煲粥。
胡椒猪肚汤鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核，煲汤。
姜汁牛肉饭牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。
胃热食疗方石仙桃猪肚汤鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个，隔水炖服。
红糖煲豆腐鲜豆腐500克、红糖60克，加适量清水，煮20分钟后食用。
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胃寒食疗方
良姜粥15克研成粉，粳米100克，煲粥。
胡椒猪肚汤鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核，煲汤。
姜汁牛肉饭牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。
胃热食疗方石仙桃猪肚汤鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个，隔水炖服。
红糖煲豆腐鲜豆腐500克、红糖60克，加适量清水，煮20分钟后食用。
