一到寒冷的冬季很多人都会被胃寒这种疾病给缠上,现在有许多人都因为饮食不规律、生活和精神压力导致胃寒,胃寒给患者会带来很多疾病,就是吃东西比较容易腹泻,腹涨,尤其吃冷东西时,有时还会回清水,反胃作呕。冬季暖胃就显得特别重要,今天就为大家推荐四类人群不同的暖胃方法。
小孩吃鱼养胃
寒冷的冬季宝宝多吃三种鱼能暖胃,不仅能补益脾胃,还可以提高宝宝的免疫力。
鲢鱼:用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
胖头鱼:有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的宝宝最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
带鱼:补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良的宝宝尤为适宜。