三十三招调整呼吸预防疾病

四、端坐，伸腰，用鼻子慢慢吸气，用右手捏鼻，旋动双睛。治疗视物昏花、眼泪汪汪及鼻中息肉。也能治疗耳聋、伤寒头痛。都以出汗为限度。

五、正面仰卧，用口慢慢出气，用鼻子吸气。能治疗里急症和饱食后宿食之症。然后轻微咽气10次，使气温和为止。如果气寒，使人干呕、腹痛，可用鼻吸气并咽7至10下。若至百次，则腹内填满，而能消除邪气，补足正气。

六、向右侧卧，用鼻子吸气，用口慢慢吐气，数到10次。手相互摩擦，温热后再摩腹，使气下行从肛门排出。能消除两肋胀闷疼痛。病愈则停。

七、端坐，腰部挺直，两臂上展，两手掌朝上，用鼻子吸气至满，闭气。如此呼吸7次，称为蜀王台。能治疗肋下积聚之疾。

八、俯卧，拿掉枕头，竖起两脚，用鼻子吸气4次，再用鼻子出气4次。如果气出尽则再微微吸入少许，不让鼻感知，能治疗身中热病以及背痛。

九、端坐，伸腰，举起左手，使手掌朝上，然后收回，右手姿势相同。能治疗两臂痛及背痛，并能治疗气结积聚之病。