三十三、若病位在右,就端坐,伸腰,眼睛向左看,鼻子慢慢吸气,并咽下去,如此做数10次后停止。
《元阳经》说“应经常用鼻子吸气,口中含漱津液,用舌头撩唇齿,咽津咽气。一天能如此做千次,最好。应当少量饮食,吃多了则易导致气逆,气逆则百脉闭塞,百脉闭塞则气不周流,气不周流则生疾病。
扫一扫手机查看