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血液中的隐形杀手——高血脂

导读:适量油脂能增进食物美味(想想炸鸡就知道了),提供身体无法制造的脂肪酸,比其它食物供给更多热量,有隔热功能维持体温,还提供脂溶性维生素a、d、e、

血液中的隐形杀手——高血脂

除了高血脂,会引起动脉血管病变、加速动脉硬化病程的因素还有

抽烟抽烟会损坏血管壁,使其容易累积脂肪。尼古丁进入血液循环,会使动脉硬化。长期吸烟会增加罹患冠状动脉疾病的机率2至3倍。

肥胖体重超重者常会有好的胆固醇偏低、三酸甘油酯偏高的问题。

懒骨头缺乏运动可能会降低好胆固醇浓度。

高血压血流压力大,动脉血管壁容易受伤,招来白血球、血小板修补,胆固醇也凑热闹粘附过来,血管壁容易变厚变硬变脆弱。

糖尿病因胰岛素代谢异常,半数的糖尿病人有血脂异常问题,导致血管伤害,造成每3个糖尿病人就有2个死于心脏血管疾病。

上面那些因素都跟胆固醇脱不了关系。医界早已证实,降低胆固醇,就可降低心血管病夺命风险。每降低1mg/dl的总胆固醇,即可减少2%的冠状动脉疾病风险。

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