四大新观点教你保护心血管

新观点四心情不好心脏也不会好

（心内科沈法荣）

什么是抑郁？生理上可表现为整天极度疲劳、胃口变差、失眠或睡眠习惯改变、性欲降低、反应迟钝等。心理上忧郁、心情沮丧、兴趣明显减退、自我谴责等。

世界卫生组织数据显示，全世界有1.21亿人患有抑郁症，女性是男性的两倍。

芬兰一项由8000例患者参加的大型流行病学调查发现，心血管疾病与抑郁有关，特别是严重的血管性疾病。不同心血管病伴发抑郁情绪发生率如下心肌梗死45%，冠心病40％，高血压病20%。随访6.6年发现，合并抑郁的心血管疾病患者死亡率上升。有研究指出，抑郁和焦虑会提升血压，影响心律，改变血液凝固状况，最终导致体内胰岛素和胆固醇指标升高。抑郁症和心脏病总是一前一后，结伴而行。因此，不少已经开出“双心”门诊一方面要关注心血管健康，躯体疾病的预防和治疗，同时要关注精神心理健康。