保护心血管酒是双刃剑

美国密苏里大学的学者最新撰文指出，研究发现，酒精可改善胰岛素敏感性和提高高密度脂蛋白水平，因此少量或适量饮酒有保护心血管的作用，而大量或过量的酒精摄入将增加发病危险。也就是说，在抗击心血管病方面，酒精是把双刃剑。

所谓适量，是指女性每天喝1杯（含酒精10-14克），男性每天喝1-2杯。

研究还指出，每天少量的酒精摄入比偶尔喝酒更有益健康。相应地，即使平时饮酒不多，偶尔过量饮酒也可增加心血管病发生的危险。

不过，该学者认为，对于从不饮酒者来说，饮酒未必是保护健康的好方法。