夏天炎炎更应保卫心血管

心脏病人要吃药

急诊科吕键特别指出，高血压、心脏病人的血管里，粥样硬化斑块十分坚硬，血管腔变窄，血液粘度高，有的病人血管堵得只剩一个小缝。可有的病人，只以自己的主观感觉为标准，经常不吃药。一旦出现生活条件和环境的变化，如大冷大热、疲劳、激动等应激因素，都会使心脏需氧量增加，导致冠状动脉痉挛，发生心绞痛。他建议有高血压、心脏病的人，一定要坚持服药、测量血压。高血脂的人要降血脂。

夏季应该多补水

吕键说，水分的平衡在夏天尤为重要。夏天血管扩张，出很多汗，水分大量丢失以后，高血压病人的血液黏稠度会更高，这样可能会引起一系列问题。所以要多喝水，不要等到渴时才喝水，早起、饭前、饭后都应补水。要避免急喝水，尤其是剧烈运动后猛喝冰水，会导致胃肠血管急剧冷却收缩，极易胃疼，对大脑也有刺激，还会增加心脏和血管负担。喝多少水才够呢?这要看有没有尿，没尿就是水不够。