养颜补品美了皮肤毁了宫颈

不要让补药成补瘤

有实验研究表明，给患上癌症的小鼠灌人参煎浸膏后，这些小鼠活力增加，体能有所改善，但很快进入衰竭期，生存期明显缩短。也有临床观察表明，乳腺癌患者服用人参后，长期疗效与不用人参者相差无几。

何说，多数情况下，人参可加强机体的新陈代谢，表现出饮食增加、体力增加、免疫力提高等。但是，在参类（生晒参、高丽参、白参、西洋参等）的刺激下，正常细胞和异常细胞的活力都被调动起来，好的坏的一起补，补身同时也在补瘤。因此，建议除高龄或体质很弱之外的肿瘤患者，最好偶尔小剂量进行人参类补益。

合理饮食患癌率减三四成

专家建议人们的饮食遵循粗、淡、杂、少、烂、素六字要诀。粗指的是粗粮、杂粮、粗纤维类食物;淡指少食高脂肪、动物蛋白类食品，以天然清淡果蔬为宜，适当控制盐的摄入量（每人每天摄入量不超过6克）;杂是指食谱宜杂、广，只要没有明确的致癌性或不利某种癌种的防范与康复，均可食用;少指对食物摄入的总量及糖、蛋白、脂肪的摄入量均应节制，消化功能差的肿瘤患者，可每餐少食，适当加餐;烂是除新鲜水果外，其他食物均应煮烂，煮熟，特别是老年肿瘤患者和化放疗治疗中以及治疗后的患者，尤其要煮烂以利消化，介质以水为佳;素多指新鲜水果和蔬菜，这些食物富含各种维生素，对肿瘤的防范和康复益处多多。

针对南京地区经济条件优越，人们生活和饮食水平相对较高，患者大多是富癌病人，何特别强调，人们应该少吃高糖、高脂肪和高蛋白的食物，少喝酒。通过控制饮食、合理饮食，癌症发病率就可以减少30%～40%左右。7月19日，将带着他的新书《癌症只是慢性病》在南京凤凰国际书城5楼进行防癌健康讲座。