正常脉搏什么样?
判断脉搏是否正常应注意脉率、节律和强弱等方面。正常脉率为60—100次/分,且与心率一致,正常人夜间睡眠时也可低至40余次/分。脉律规则,即每两次脉搏之间的时间一致。部分年轻男性可有脉律随呼吸变化,吸气时增快、呼气时减慢的现象,也是正常的。
脉搏和心跳有什么关系?
正常情况下,脉率和心率是一致的,因此可通过脉搏是否规整、脉率是否正常来粗略判断有无心律失常。如果发生房颤或频发房性早搏,由于部分心脏收缩较弱,不足以将血液泵向外周引起桡动脉搏动,这时脉率少于心率,如果发现应及时就医。
脉搏和寿命有关系吗?
自然界有个有趣的现象,长寿的动物大多心率慢。近年来,欧美国家一些大规模流行病学研究,发现,安静时心率(静息心率)经常偏快的人(>。80—85次/分)患冠心病、高血压、心脏猝死等心血管危险事件的几率明显超过心率偏慢的人。静息时心率55—70次/分较理想。正常人通过规律的运动、保持体重、不吸烟喝酒等良好的生活方式有可能使静息心率减慢。但是过慢的脉搏对人体也是有害的,若持续低于40次/分,应及时就诊。