脉搏超常伴心悸需就医

为什么运动时要数好脉搏？

心率是运动强度最直观的指标，就正常人而言，脉率和心率相等，所以可以通过脉率来判断运动强度是否适宜。正常人所能达到的心率极限称为最大心率，公式为为220减去年龄。低强度有氧运动对心血管健康最有益，因此做运动时，心率控制在最大心率的60%—65%最佳，不宜超过75%。

什么样的脉搏不正常？

不正常脉搏可以表现为脉率不正常（过快或过慢）、节律不正常（即不整齐）、紧张度不正常或强度不正常。如果脉搏低于40次/分钟，应考虑有房室传导阻滞或窦房结动能障碍。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率，怀疑房颤可能性大。如果脉搏超过100次/分，且伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查。

左右手脉搏会不一样吗？

多数情况下双手脉搏是一致的。不一致的情况往往是较弱一侧动脉受压、做过手术或存在狭窄，例如动脉粥样硬化、大动脉炎等，少数也可能和解剖变异有关，应该去做进一步检查。