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如何有效帮助糖友驱赶疲倦
导读:其一,糖友因胰岛素的绝对缺乏或相对缺乏,糖不能被很好地利用,身体这台机器没有足够的“燃料”,缺乏能量,所以会感到乏力。
睡眠是最好的“解乏药”。法国内分泌专家大卫。史派罗还建议,中午睡20—40分钟,能让糖友患心脏病的几率降低。
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