虚惊一场过食寒凉
问诊中央空调房里的冷饮诱惑
公司的空调开得好足,于是,你对冷饮的热度也“有增无减”。这样寒凉的食物进入体内,导致气血运行变慢,肢体末端就不容易得到血液的供应,双脚自然冰凉。
处方外冷内热获健康
室内的温度虽然很高,但室外的温度依然很低,所以在寒冷的日子里,尽量避免食用冷饮。给胃肠道以“温和”地呵护,避免血液受到外界影响,而畅通依旧。多吃些“温柔”而暖身的美食,比如栗子、葡萄干就能护肾、暖胃,让双脚升温。
有惊无险经络不通
问诊温差惹的祸
室内外的温差造成人体上下气血无法畅通,经络堵塞,导致双脚冰凉。长此以往,会增加月经不调,动脉硬化等疾病的发生几率。