处方调整生物钟
“到什么时候办什么事儿。”规范自己的生物钟。睡眠、用餐、生活方式都在固定的时间段进行。让生活“走上正轨”,体内的循环自然会恢复往日平衡。
有危险内分泌失调
问诊内分泌有规律
初春的天气依然很干燥,让女人的内分泌严重失调,造成月经不断提前。如果还有月经量稀少,体毛增多,时而出现闭经现象的话,没准已经被多囊卵巢综合征“来袭”了。此类症状不但导致月经期不正常,还增加不孕、肥胖的几率。
处方听中医的话
中医指出,此时身体处于肝郁脾虚状况,所以以补肾为主,强调肾、肝、脾同调则是治疗多囊卵巢综合征的最佳方法。当归、枸杞子、赤芍、白芍等几种中药可以在一定程度上强调阳气,改善肾虚状况。但是中药方要因人而异,最好在医生的指导下对症下药。
穿上厚厚的袜子,ugg的鞋子,以及竹纤维的保暖裤......双脚还是抵御不过早春的风寒,总是凉凉的。唉,谁能给脚一点点温暖啊。