初春润燥糖水养颜美容

无花果润肺清咽、健胃清肠。

罗汉果有清肺滋肠、生津之功。

蜜枣清润、益气生津。

红枣补脾胃、生津液、营养安神。

栗子补肾气、强筋骨。

核桃仁补肾固精、益脑。

柿饼润肺但涩肠，便秘者慎食。

鸡蛋滋阳润燥。

美食吃出女人好气色

人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有偏于阴虚型或偏于阳虚型。

每个人的体质都大不相同

根据月经情况大致也可以分为两类月经量少或月经量多。属阳虚体质者月经闭止6个月以上。或月经量明显减少或经期不足2天。或经期后错超过七天以上。症状面色萎黄，神疲肢倦，头晕眼花，心悸气短，腰膝酸软，舌淡，脉细缓或细弱。属阴虚体质者崩漏（功血）、月经量多、月经提前、经间期出血等。症状经血鲜红，面色潮红，烦热少寐，口干便结，舌红，少苔，脉细数。