防妇科疾病的7个日常关照

生活中善于调整情绪，这是让自己保持稳定心情的根本保证。经常情绪不佳易造成肝郁气滞，从而引发睡眠不佳、脾气暴躁，精神忧郁等植物神经紊乱表现，对乳腺产生不良影响。

不随便吃含激素的药品，避免使用含雌激素的化妆品，不吸烟、少饮酒，少吃辛辣刺激性食物，每年进行一次乳腺专科检查，如乳房透视或乳房b超检查等。

6、月经异常尽早就医

月经对于育龄女性而言，就像一只观测身体内部变化的“晴雨表”。正常时候经期持续时间一般为3～7天，经血量大约30～80毫升，血色为暗红色，其中没有血块或仅有很小血块。在妊娠期及哺乳期时月经会停止来潮，这是正常的生理现象。但在身体患有严重疾病、生活环境发生较大改变或精神上受到重大打击时，尤其是患有妇科疾病时，常首先表现出来的便是月经周期发生紊乱，此时不能随意疏忽。

关照提示

如果血色鲜红并含有大块的血，属于月经过多，往往是不正常的信号，表明体内有某种疾病。同样，月经过少也是一种不正常的现象，及早去进行全面检查，以防发展为闭经。