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妇科
防妇科疾病的7个日常关照
导读:关照提示注意多吃富铁食物,包括肝脏瘦肉鸡蛋豆制品新鲜蔬菜和水果等,特别是在怀孕期产褥期及哺乳期时每周吃一次动物肝。
经期注意休息,不要熬夜,不过于劳累或剧烈运动,保证充足睡眠。腹部不适做局部热敷或按摩。注意身体保暖,避免受凉及进食凉性食物。
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