5、防治乳腺增生
资料表明,育龄女性乳腺增生的发病率正在迅速上升,现已成为25~50岁女性的高发疾病。研究认为,乳腺增生与内分泌及精神因素密切相关,如高龄不生育、产后不哺乳及社会竞争压力等。乳腺增生症不仅只是使乳房疼痛不适,影响生活质量,更重要的是还有可能转变成乳腺癌,一定要积极采取防治举措。
关照提示
生了孩子后尽量母乳喂养,通过婴儿对乳头的吸吮刺激,促使内分泌功能尽快恢复,以防功能紊乱造成性激素水平失调,对乳腺组织造成不良刺激。
注意采取有效的避孕措施,避免意外怀孕,多次做人工流产手术容易刺激乳腺组织增生,使乳腺不容易恢复到正常生理状态。
防治各种妇科疾病,如月经失调、卵巢炎或附件炎等,以免引起内分泌功能紊乱。资料显示,半数以上有妇科疾病的女性同时患有乳腺增生症。规律而有质量的性刺激可使乳腺组织保持正常的生理状态,避免发生增生。缺乏性生活或性生活不和,会失去正常的生理调节,诱发乳腺增生。