女性28天的周期健康日历

第12天尽情性生活。这是拍乳腺x线照片的最理想日期，此时胸部组织十分柔软，因而x线透视效果特别好。此时你的性欲会变得强烈，因为排卵期日益临近。

第13天别忘避孕。现在身体只想着一件事怀孕。而你可能只想着另外一件事避孕。不想当妈妈，那么在17天之前，就记得准备好各种避孕工具。

第14天选香水。现在你的嗅觉特别灵敏，对任何女性来说，这正是为自己寻找一种新香水的最好时机。

第15天抑制食欲。排卵后胃口大开是完全正常的现象，此时身体正储存能量，为可能的受孕做好准备。最好的对策是多吃水果及喝茶，它们都能很好地抑制食欲。

第16天脂肪燃烧。最快排卵后，假若受孕不成功，身体开始为下一次的行经期慢慢做准备。雌激素水平猛烈下降，这些变化，会促进脂肪燃烧。所以，如果你现在多吃水果和多运动，就能多减掉几斤体重。

第17天预防水肿。从今天开始，身体的轻快感觉会越来越少，减肥的成果也开始消失，这都是因为身体中有很多积水产生。预防的方法有很多，比如烹调中最好少用盐、多喝一些薏米仁水等。