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甜点最降火让你春天吃得不烦躁

导读:春天情绪易起伏不定,尤其常见肝火旺盛爱发脾气体力不济导致情绪低落多虑忧郁的人,以及女性因更年期女性荷尔蒙分泌失调,使得情绪起伏不定。

甜点最降火让你春天吃得不烦躁

作法

1、准备1个约7吋的蛋糕中空模,在蛋糕模上抹油、再薄薄的洒上1层松饼粉。

2、准备1个有深度的炒菜锅,放入铁矮架再用中火干烧约10分钟,类似烤箱预热。

3、蛋打匀后将芥花油分次倒入蛋液中,搅拌均匀。将肉桂粉与松饼粉过筛后,拌入蛋糊中。全部搅匀后再将胡萝卜刨丝拌入,变成胡萝卜面糊。

4、将胡萝卜面糊倒入蛋糕中空模,放入已空烧10分钟的锅里盖上锅盖,中火烤约30到40分钟,用牙签插蛋糕看表面是否收干,不沾黏牙签就关火。

5、待蛋糕凉一点后,从模型取出洒糖粉即可食用。

注意肉桂偏热性,嘴巴破、口臭等火气大者不宜吃太多。

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