斯柯格有研究发现,一个人的一生中有25%到30%的几率会得癌症,但最终会不会得癌,70%是由生活方式决定的,剩下的30%取决于环境和遗传基因。
解放周末可人们似乎总是倾向于把得癌症的原因归结为环境不好或者遗传基因问题。
斯柯格遗传基因我们没法选择,环境污染短时间内也难以改变,对个人来说,能改变的就是生活方式。当然如果你有癌症家族史,你就必须比常人更注意定期体检,发现得越早,治愈的几率就越高,生存期也越长。
多走路,少开车,少吃糖
解放周末研究肿瘤几十年,您个人有哪些防癌心得?
斯柯格我觉得第一条就是要戒烟。吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一,同时还与口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有关系。