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多吃碱性食物有助防癌

导读:多吃些碱性食物有助防癌,都有哪些食物你知道吗?一起来看看吧。

多吃碱性食物有助防癌

1)强碱性食物包括:葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。

2)中碱性食物包括:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。

3)弱碱性食物包括:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

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