听诺奖评审机构专家谈防癌

解放周末生活方式的改变具体是指哪些方面？

斯柯格最重要的是饮食习惯的改变。我知道在中国，大多数人吃饭都吃得很快。可能是因为各种各样的压力，人们没有时间静下心来细细品尝一顿晚餐，还有许多人依赖快餐。快餐式的饮食方式和饮食结构再加上热量摄入过多，很容易导致肥胖，要知道20%到30%的癌症都和肥胖有关。

解放周末吃得多、动得少的生活方式对健康是一种慢性破坏。

斯柯格除了饮食之外，抽烟和酗酒也是很不好的致癌习惯，建议大家饮酒一定要适量，远离烟草。

在中国，北京、上海这样的大城市的癌症增长率明显要高于农村，这和我刚才说的生活方式有很大的关系。我并不是让大家都去当农民，而是建议大家能尽量放慢生活节奏，不要总是生活在高度紧张之中。

解放周末您刚才提到的都是生活方式对癌症的影响，那其他因素呢？