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中医强骨3关键日常补钙益骨质护肾脏

导读:常见腰酸背痛,或是关节退化问题,对于骨质疏松也较有防治概念,但大多数人的认知,多半停留在使用钙片来防治骨质疏松,殊不知钙片不是万灵丹,正确观念及生活习惯才是保护骨本的关键。

中医强骨3关键日常补钙益骨质护肾脏

因此,骨病多从肾论治,骨质不足,即是肾虚。脾胃消化并吸收饮食精微,脾虚时,饮食精微无法转化成气血,气血不能充养肾,最终导致肾虚。气不足则不行,气血循环不良,骨质代谢新生亦容易产生问题,则为血瘀。

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