奶酪酱（营养成分/每100克）
- 热量174(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.599(克)
- 单不饱和脂肪酸3.823(克)
- 叶酸4(微克)
- 碳水化合物6.83(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.006(毫克)
- 膳食纤维0.5(克)
- 维生素A(视黄醇)77(微克)
- 维生素C0.4(毫克)
- 脂肪13.29(克)
- 维生素B2(核黄素)0.114(毫克)
- 蛋白质6.71(克)
- 胆固醇29(毫克)
- 钠盐828(毫克)
- 水分70.5(克)
- 糖分0.42(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.024(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.125(毫克)
- 钙184(毫克)
- 铁0.21(毫克)
- 镁9(毫克)
- 磷157(毫克)
- 钾30(毫克)
- 钠828(毫克)
- 锌0.98(毫克)
- 铜0.018(毫克)
- 锰0.01(毫克)
- 硒3200(微克)
奶酪酱的营养成分查询：100克奶酪酱的热量含量174千卡，100克奶酪酱的多不饱和脂肪酸含量2.599克，100克奶酪酱的单不饱和脂肪酸含量3.823克，100克奶酪酱的叶酸含量4微克，100克奶酪酱的碳水化合物含量6.83克，100克奶酪酱的维生素B1(硫胺素)含量0.006毫克，100克奶酪酱的膳食纤维含量0.5克，100克奶酪酱的维生素A(视黄醇)含量77微克，100克奶酪酱的维生素C含量0.4毫克，100克奶酪酱的脂肪含量13.29克，100克奶酪酱的维生素B2(核黄素)含量0.114毫克，100克奶酪酱的蛋白质含量6.71克，100克奶酪酱的胆固醇含量29毫克，100克奶酪酱的钠盐含量828毫克，100克奶酪酱的水分含量70.5克，100克奶酪酱的糖分含量0.42克，100克奶酪酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.024毫克，100克奶酪酱的维生素B5(泛酸)含量0.125毫克，100克奶酪酱的钙含量184毫克，100克奶酪酱的铁含量0.21毫克，100克奶酪酱的镁含量9毫克，100克奶酪酱的磷含量157毫克，100克奶酪酱的钾含量30毫克，100克奶酪酱的钠含量828毫克，100克奶酪酱的锌含量0.98毫克，100克奶酪酱的铜含量0.018毫克，100克奶酪酱的锰含量0.01毫克，100克奶酪酱的硒含量3200微克
奶酪酱GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钙，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
花生酱
香菇酱
蒜蓉酱
番茄沙司
干黄酱
芝麻酱
黄豆酱
甜面酱
千岛酱
黑胡椒酱
草莓酱
豆瓣酱
核桃布朗尼
pasta
雪中送炭
奶酪红豆沙吐司
奶油白菜
黄金金枪鱼三明治自制85度C最具幸福感的味道哟
奶油培根炒意面
意式奶酪酱意大利面