| 奶油培根炒意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 119克 | 奶油培根炒意面热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于钢铁厂工作75分钟消耗的热量...480 | |||||
奶油培根炒意面的做法共4个步骤
食材主料/辅料
螺丝意大利面（适量）、培根（2片）、黄油（15克）、四味奶酪酱（4茶勺）、盐（适量）、白糖（适量）、黑胡椒（适量）、混合香草（适量）
1/4. 锅中放水烧开，下入螺丝面和盐，盖上锅盖煮到面条熟，捞出备用。
平底锅中放入黄油，煮到黄油融化。
2/4. 加入撕碎的培根，煎至出油，有香味出来。
3/4. 加入奶酪酱炒出香味。
4/4. 加入螺丝面翻炒，调入盐，糖继续翻炒，出锅前撒胡椒粉和香草，抄匀即可。
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、开胃、消食等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 奶油培根炒意面热量601 千卡
- 脂肪37.27 克
- 蛋白质38.62 克
- 碳水化合物1.05 克
- 钠2073 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾498 毫克