桃子酸奶

( táo zǐ suān nǎi )

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桃子酸奶（营养成分/每100克）

热量76(千卡)
多不饱和脂肪酸0.005(克)
单不饱和脂肪酸0.048(克)
叶酸8(微克)
碳水化合物17.6(克)
维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
膳食纤维0.4(克)
维生素A(视黄醇)1(微克)
维生素C11.7(毫克)
脂肪0.18(克)
维生素B2(核黄素)0.05(毫克)
蛋白质0.9(克)
胆固醇4(毫克)
钠盐14(毫克)
水分80.87(克)
糖分6.63(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.4(毫克)
胆碱3.9(毫克)
钙27(毫克)
铁0.4(毫克)
镁13(毫克)
磷27(毫克)
钾102(毫克)
钠14(毫克)
锌0.18(毫克)
铜0.04(毫克)
硒800(微克)

桃子酸奶的营养成分查询：100克桃子酸奶的热量含量76千卡，100克桃子酸奶的多不饱和脂肪酸含量0.005克，100克桃子酸奶的单不饱和脂肪酸含量0.048克，100克桃子酸奶的叶酸含量8微克，100克桃子酸奶的碳水化合物含量17.6克，100克桃子酸奶的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克桃子酸奶的膳食纤维含量0.4克，100克桃子酸奶的维生素A(视黄醇)含量1微克，100克桃子酸奶的维生素C含量11.7毫克，100克桃子酸奶的脂肪含量0.18克，100克桃子酸奶的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克，100克桃子酸奶的蛋白质含量0.9克，100克桃子酸奶的胆固醇含量4毫克，100克桃子酸奶的钠盐含量14毫克，100克桃子酸奶的水分含量80.87克，100克桃子酸奶的糖分含量6.63克，100克桃子酸奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克，100克桃子酸奶的胆碱含量3.9毫克，100克桃子酸奶的钙含量27毫克，100克桃子酸奶的铁含量0.4毫克，100克桃子酸奶的镁含量13毫克，100克桃子酸奶的磷含量27毫克，100克桃子酸奶的钾含量102毫克，100克桃子酸奶的钠含量14毫克，100克桃子酸奶的锌含量0.18毫克，100克桃子酸奶的铜含量0.04毫克，100克桃子酸奶的硒含量800微克

桃子酸奶GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：