江米条

( jiāng mǐ tiáo )

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江米条（营养成分/每100克）

热量440(千卡)
碳水化合物78.1(克)
维生素B1(硫胺素)0.18(毫克)
维生素E14.32(毫克)
膳食纤维0.0004(克)
蛋白质5.7(克)
脂肪11.7(克)
维生素B2(核黄素)0.03(毫克)
钠盐46.5(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.5(毫克)
钙33(毫克)
铁2.5(毫克)
镁31(毫克)
磷56(毫克)
钾68(毫克)
钠46.5(毫克)
锌0.84(毫克)
铜0.19(毫克)
锰0.71(毫克)
硒6(微克)

江米条的营养成分查询：100克江米条的热量含量440千卡，100克江米条的碳水化合物含量78.1克，100克江米条的维生素B1(硫胺素)含量0.18毫克，100克江米条的维生素E含量14.32毫克，100克江米条的膳食纤维含量0.0004克，100克江米条的蛋白质含量5.7克，100克江米条的脂肪含量11.7克，100克江米条的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克江米条的钠盐含量46.5毫克，100克江米条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.5毫克，100克江米条的钙含量33毫克，100克江米条的铁含量2.5毫克，100克江米条的镁含量31毫克，100克江米条的磷含量56毫克，100克江米条的钾含量68毫克，100克江米条的钠含量46.5毫克，100克江米条的锌含量0.84毫克，100克江米条的铜含量0.19毫克，100克江米条的锰含量0.71毫克，100克江米条的硒含量6微克

江米条GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾

不利 / 评价：