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豉汁蒸排骨
(酒楼)
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豉汁蒸排骨
(营养成分/每100克)
热量
220
(千卡)
碳水化合物
6.3
(克)
蛋白质
14
(克)
脂肪
15
(克)
豉汁蒸排骨的营养成分查询:100克豉汁蒸排骨的热量含量220千卡,100克豉汁蒸排骨的碳水化合物含量6.3克,100克豉汁蒸排骨的蛋白质含量14克,100克豉汁蒸排骨的脂肪含量15克
豉汁蒸排骨GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量220千卡相当于:
走路
58分钟
跑步
28分钟
讲话
147分钟
跳绳
22分钟
吃东西
147分钟
开车
110分钟
洗车
73分钟
马路散步
110分钟
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