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素肉片

( sù ròu piàn )
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素肉片(营养成分/每100克)
  • 热量290(千卡)
  • 碳水化合物9(克)
  • 膳食纤维0.0061(克)
  • 脂肪18(克)
  • 蛋白质23(克)
  • 钠盐490(毫克)
  • 糖分0.0008(克)
  • 95(毫克)
  • 2(毫克)
  • 23(毫克)
  • 450(毫克)
  • 600(毫克)
  • 490(毫克)
  • 1.4(毫克)
  • 0.925(毫克)
素肉片的营养成分查询:100克素肉片的热量含量290千卡,100克素肉片的碳水化合物含量9克,100克素肉片的膳食纤维含量0.0061克,100克素肉片的脂肪含量18克,100克素肉片的蛋白质含量23克,100克素肉片的钠盐含量490毫克,100克素肉片的糖分含量0.0008克,100克素肉片的钙含量95毫克,100克素肉片的铁含量2毫克,100克素肉片的镁含量23毫克,100克素肉片的磷含量450毫克,100克素肉片的钾含量600毫克,100克素肉片的钠含量490毫克,100克素肉片的锌含量1.4毫克,100克素肉片的铜含量0.925毫克
素肉片GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量290千卡相当于:

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