许多人认为药酒是一种比纯酒还要好的饮品，对其情有独钟，但因为不懂其药理，更不知晓饮用不当，同样会造成对身体伤害。

来自开发区的曲大爷前不久被查出患前列腺癌，整天疼痛难忍，厉害时疼得老爷子用头撞墙，可家人却觉得既然已是癌症晚期，治疗无用，就一直拖着。

一般的老年人家庭电器陈旧，线路老化，很多老年人对很多电器的操作不太熟悉，在安全用电方面存在盲目性，有时候忘记拔下家用电器插头，从而引发火灾。

海带的另一个特点是含碘丰富，一般成年人需要的微量元素一碘，为150微克左右，而100克海带中，竞含碘元素240毫克。

研究人员用4%胆固醇和1%胆酸钠组成的高脂饲料喂养大鼠，建立高脂模型，进行有关观察、检测和各项实验研究。结果发现，给大鼠饲以高脂饮食8周，大鼠即出现尿蛋白量明显增加，血脂

成家后，孔淑玲以自己执着的创业信念和勤劳的品格征服了所有的困难，让小作坊发展成数量不小的几家大山菜加工厂。

生姜粥党参6g、茯苓6g、生姜5片，加水煎汁，加入粳米50g煮粥服用，可治疗中老年因脾胃虚寒所致的腹泻。

它可能预示的疾病有肺气肿由于通气受阻而致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受到影响，表现为呼吸困难，稍活动即加剧，咳嗽无力，痰不易咳出。

了解父母的生活习惯三代同住，除了在空间机能上要更为加强之外，生活习惯和作息的差异，也是造成适应问题的主因。

本期我们就已成功应用多年的健康风险因素评价与健康管理技术——kyn(knowyournumber)的实际应用进行实例报道。

站稳后左臂向左展开伸直，右手由左胸前如拉弓状用力拉到右胸前，同时两腿再向下蹲，双腿弯曲成骑马式，眼视左拳。

老年抑郁症患者大多性格内向，发病前就不爱交际，在发病后得不到家人、同事、朋友的理解或遭到误解，也可能难以摆脱抑郁阴影。

许多丧偶老人都会想念以前的老伴，再婚后也容易将新伴与旧伴相比，若新伴在某些方面不如原来的老伴，便会自觉不自觉地在新老伴面前夸奖旧伴。

此外，喝茶时所摄入的大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化的沉淀，并影响维生素和微量元素的吸收，容易造成营养不良，还会加重老年人习惯性便秘。

甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因(chrysin)可缓解焦虑促进睡眠，治疗失眠症。

主食“宜粗不宜细”老年人每日进食谷类200克左右，并适当地增加粗粮的比例，如小米、玉米、红薯和燕麦等。

冬季是老年人疾病多发季节。人体有四个薄弱部位，在冬季特别易受侵害，老年人更甚。因此，老年朋友要掌握自我保健的金钥匙，增强抗寒能力，促进身心健康。头部保健区

印度尼西亚老年医学专家萨默提出，老人在冬季增加服用含有维生素a的食品，可使老年人死亡率减少65%左右。

而且由于在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，如果食用仍然有中毒危险。

因而易诱发哮喘小受体阻滞剂心得安可阻滞支气管平滑肌β受体，使支气管平滑肌收缩或痉挛而导致发生哮喘或加重原有的呼吸困难，并可作用于中枢神经系统和免疫系统而引起哮喘。