红油能和南瓜一起吃吗/同吃_红油和南瓜相克吗

红油不能和南瓜一起吃，红油和南瓜相克，一起吃影响维生素C吸收。

红油具有促进消化、防感冒、挡辐射、降血糖、促进血液循环等功效。可用于伤风感冒、风湿痛、脾胃许寒、胆结石、腹痛等症。

红油每100克热量900千卡。一份红油63克，热量为567千卡。相当于健身操122分钟所消耗的热量。

和红油一起吃的食物/和红油搭配的食物
1、红油+北极虾：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用
2、红油+海虾：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用
3、红油+鳕鱼：可增进食欲
4、红油+鹌鹑：同食促进食欲
5、红油+娃娃菜：可助消化
6、红油+苦瓜：润肤容颜、抗老防衰、健美、明目
7、红油+圆白菜：促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收
8、红油+羊肉：去除羊肉膻味
9、红油+卷心菜：可助消化
10、红油+基围虾：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用
11、红油+明虾：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用
12、红油+鸡蛋：有利于维生素的吸收
13、红油+花菜：可防癌抗癌
14、红油+羊排：同食可去除羊肉的膻味
15、红油+白菜：帮助肠胃消化、提高机体免疫力
16、红油+豆腐：益智美容、健脑
17、红油+小白菜：促进食欲、帮助消化
18、红油+茄子：可抗压美容
19、红油+虾：提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用

蒜香红油卤猪耳的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
卤猪耳 一个、姜 一片、大蒜 3瓣、香菜 2根、小米辣 2个、辣椒红油 1汤勺、芝麻油 少许、盐 少许、白糖 少许
做法步骤：
1、材料集合如图示
2、猪耳朵切条备用
3、姜蒜切末，小米辣切圈，香菜切末
4、将切好猪耳条放大碗中，姜蒜末，辣椒圈，少许糖，一小勺芝麻油，一汤勺红油，少许糖拌匀腌一小会儿
5、再放入香菜末拌勻即可
6、将猪耳条挑出码盘，将碗底的蒜末等放耳片上，再撒点香菜梗未即可
7、成品
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