
百合花具有清热润肺、镇静、滋阴润肺、镇咳祛痰、宁心安神等功效。可用于夜寐不安、眩晕、咳嗽痰少、天疱湿疮等症。
和百合花一起吃的食物/和百合花搭配的食物
1、百合花+牡蛎:可润肺调中、滋阴润肺
2、百合花+罗汉果:可清心润肺
3、百合花+绿豆:可解渴润燥、降血压、降血糖
4、百合花+粳米:可安神解烦
5、百合花+竹荪:润肺止咳
6、百合花+枸杞子:可补肾养血、清热除烦
7、百合花+鸡蛋:滋阴润燥清心安神
8、百合花+芹菜:可润肺益肾、止咳平喘
9、百合花+枸杞:可补肾养血、清热除烦
10、百合花+桂圆:可治疗失眠
11、百合花+芦笋:抗癌
12、百合花+莲藕:可润肺止咳
13、百合花+梨:可化痰平喘
14、百合花+核桃:可消炎、止咳平喘
15、百合花+银耳:滋阴润肺
16、百合花+糯米:改善气血消除疲劳
17、百合花+莲子:可清心镇静
所需材料:
红豆 5克、干百合花 5朵、蜂蜜 适量
做法步骤:
1、百合花洗净
2、红豆浸泡6小时
3、将泡好的红豆放入料理机中,打成浆
4、锅中加清水,放入百合花煮5分钟
5、再倒入打好的红豆浆,煮开后撇去浮沫
6、煮至红豆浆黏稠,出锅后调入蜂蜜即可
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