
糯米圆子不能和鸡肉一起吃,糯米圆子和鸡肉相克,一起吃同食会引起身体不适。
糯米圆子具有壮气提神、补血、舒筋活血、健脾暖胃、止渴等功效。可用于气短无力、汗虚、食欲减少、尿频、气虚等症。
糯米圆子每100克热量355千卡。一份糯米圆子123克,热量为437千卡。相当于跳台滑雪62分钟所消耗的热量。
和糯米圆子一起吃的食物/和糯米圆子搭配的食物
1、糯米圆子+兔肉:可均衡营养
2、糯米圆子+枣(鲜):温中祛寒
3、糯米圆子+葡萄:可消除疲劳
4、糯米圆子+乌鸡:滋阴补肾
5、糯米圆子+莲藕:可养血益气
6、糯米圆子+香瓜:可消暑止渴、除烦利水
7、糯米圆子+赤小豆:改善脾虚腹泻和水肿
8、糯米圆子+百合:改善气血消除疲劳
9、糯米圆子+鸭肉:可养胃补血
10、糯米圆子+桑葚:可滋肝养肾
11、糯米圆子+枣:可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛
12、糯米圆子+桂花:食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用
13、糯米圆子+红豆:改善脾虚腹泻和水肿
所需材料:
糯米 1斤、鸡蛋 3个、腊肉 少许、盐 少许、味精、胡椒 少许、花椒 数颗、葱 1两
做法步骤:
1、糯米淘净后,清水泡10分钟
2、糯米放入大锅中,水开后立刻用漏勺滤起来,放在蒸锅里,上气后蒸20分钟直到米断生
3、蒸好的糯米,倒入盆中
4、放入腊肉、鸡蛋、葱、姜、胡椒、味精、盐
5、趋热混和好!很漂亮吧
6、用手捏成圆子,一定要趋热哦!糯米很沾手,放碗凉水在旁边,边捏边用手沾冷水、才不会沾手
7、圆子上火蒸10分钟
8、香气扑鼻的糯米圆子出锅了
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