
卤牛肉不能和白酒一起吃,卤牛肉和白酒相克,一起吃同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎。
卤牛肉具有消水肿、补脾胃、止渴止涎、促进康复、抗衰老等功效。可用于体弱乏力、痞积、气虚自汗、气短体虚、腰膝酸软等症。
卤牛肉每100克热量154千卡。一份卤牛肉212克,热量为326千卡。相当于郑多燕54分钟所消耗的热量。
和卤牛肉一起吃的食物/和卤牛肉搭配的食物
1、卤牛肉+姜:驱寒、治腹痛
2、卤牛肉+菜花:帮助吸收维生素B12
3、卤牛肉+茭白:催乳汁
4、卤牛肉+土豆:保护胃黏膜
5、卤牛肉+草菇:可增强免疫力
6、卤牛肉+茄子:可强健身体
7、卤牛肉+鸡蛋:可延缓衰老
8、卤牛肉+山楂:可促进吸收
9、卤牛肉+香芋:养血补血,还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化
10、卤牛肉+南瓜:健胃益气
11、卤牛肉+鸡腿菇:可健脾养胃
12、卤牛肉+大白菜:可健胃消食
13、卤牛肉+香菇:可补气益血
14、卤牛肉+洋葱:可补脾健胃
15、卤牛肉+水芹菜:营养瘦身
16、卤牛肉+甘蔗:可以气血双补,健脾开胃
17、卤牛肉+西兰花:可补充能量、营养丰富
18、卤牛肉+枸杞:可养血补气
19、卤牛肉+葱:可补脾健胃
20、卤牛肉+芹菜:营养瘦身
21、卤牛肉+芥蓝:可养肝明目、增强食欲
22、卤牛肉+芋头:养血补血
23、卤牛肉+黄豆芽:可预防感冒、防止中暑
24、卤牛肉+生姜:驱寒、治腹痛
所需材料:
牛腱子肉 适量
做法步骤:
1、牛腱子肉一块(约一斤半)。牛腱子要选筋多的才好吃。
2、一个牛腱子是由好几根组成的,用刀沿筋膜把它们分开,成一根一根的。放锅里煮五分钟,去掉血水和膻味。捞出备用。
3、准备调味料:花椒,桂皮,八角, 白豆蔻,砂仁,干辣椒。,如果家里有香叶,草果,小茴香什么的 也可以放,其实主要常用的是花椒,桂皮,八角,其他随意,家里有就放点。没有也没关系。
4、锅里放油烧热,关小火放入冰糖,等冰糖慢慢融化到有点黄色。
5、因为要拍照,这个程度稍微有点过了,刚有点黄色就好了
6、上面的冰糖融化到有点黄色时,迅速将步骤3中的香料倒入,快速翻炒几下,倒入料酒,酱油,水,生姜煮开。
7、把汆烫过的牛肉放进汤里,放盐。开锅后关小火煮1.5个小时。
8、煮好了,捞出来,晾凉。如果想切很薄的片,就要把卤好的牛肉放冰箱冷藏室里冷藏一下,这样可以使肉收紧,好切。
9、这是切好的,每一片都带着筋。
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