
丝瓜尖不能和菠菜一起吃,丝瓜尖和菠菜相克,一起吃会引起腹泻。
丝瓜尖具有解毒杀虫、通筋活络、止咳化痰、镇咳祛痰、舒筋活血等功效。可用于腰膝酸痛、鼻渊、月经不调、龋齿、肢体麻木等症。
丝瓜尖每100克热量20千卡。一份丝瓜尖200克,热量为40千卡。相当于漂流8分钟所消耗的热量。
和丝瓜尖一起吃的食物/和丝瓜尖搭配的食物
1、丝瓜尖+海带:可预防甲状腺肿大
2、丝瓜尖+基围虾:辅助治疗肺虚咳嗽,体倦,腰膝酸软等病患
3、丝瓜尖+虾:润肺补肾美肤
4、丝瓜尖+猪肉:可祛风通络、清热解毒
5、丝瓜尖+虾皮:可凉血止血、滋阴润肺
6、丝瓜尖+桂鱼:营养均衡
7、丝瓜尖+毛豆:清热祛痰防止便秘口臭
8、丝瓜尖+虾米:可养心润肺、润肤
9、丝瓜尖+火腿:营养均衡
10、丝瓜尖+北极虾 :辅助治疗肺虚咳嗽,体倦,腰膝酸软等病患
11、丝瓜尖+鸭肉:可清热去火
12、丝瓜尖+牛膝:可清热化痰、补肝肾
13、丝瓜尖+皮皮虾:润肺补肾美肤
14、丝瓜尖+明虾:辅助治疗肺虚咳嗽,体倦,腰膝酸软等病患
15、丝瓜尖+菊花:可清热解毒、祛斑祛风
16、丝瓜尖+鸡肉:可清热利肠
17、丝瓜尖+五花肉:营养均衡
18、丝瓜尖+排骨:均衡营养
19、丝瓜尖+鸡蛋:润肺补肾美肤
20、丝瓜尖+海虾:辅助治疗肺虚咳嗽,体倦,腰膝酸软等病患
所需材料:
丝瓜尖 适量、蒜碎 适量、食用油 适量、盐 适量、高汤精 适量
做法步骤:
1、丝瓜尖洗净去老根切段备用
2、锅内放油爆蒜香
3、下丝瓜尖
4、翻炒均匀
5、加盐
6、高汤精
7、出锅
查看做法步骤图>>