冬南瓜能和荞麦一起吃吗/同吃_冬南瓜和荞麦相克吗

冬南瓜不能和荞麦一起吃，冬南瓜和荞麦相克，一起吃会功能相反、不宜同食。

冬南瓜具有治疗高血压、防前列腺、益气、保护胃粘膜、解毒杀虫等功效。可用于疟疾、神经痛、痢疾、支气管哮喘、糖尿病等症。

冬南瓜每100克热量34千卡。一份冬南瓜500克，热量为170千卡。相当于槌球68分钟所消耗的热量。

和冬南瓜一起吃的食物/和冬南瓜搭配的食物
1、冬南瓜+排骨：降低血糖
2、冬南瓜+莲子：通便排毒
3、冬南瓜+芦荟：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻
4、冬南瓜+枣（鲜）：补脾益气解毒止痛
5、冬南瓜+牛里脊：健胃益气
6、冬南瓜+燕麦：可降低血糖
7、冬南瓜+牛腩：健胃益气
8、冬南瓜+红豆：可润肤、止咳、减肥
9、冬南瓜+虾皮：可护肝补肾
10、冬南瓜+薏米：可治疗脚气
11、冬南瓜+赤小豆：可润肤、止咳、减肥
12、冬南瓜+绿豆：保健作用
13、冬南瓜+五花肉：降低血糖
14、冬南瓜+猪肉：预防糖尿病
15、冬南瓜+糙米：可预防贫血
16、冬南瓜+火腿：降低血糖
17、冬南瓜+枣：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病
18、冬南瓜+红枣：可解毒止痛
19、冬南瓜+鲈鱼：可预防感冒
20、冬南瓜+墨鱼：可保护眼睛
21、冬南瓜+牛肉：健胃益气

冬南瓜白腰豆炖鸡的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
鸡肉 136克、洋葱 1个、浓缩西红柿糊 2汤匙、白腰豆 1罐（439）克、白胡桃冬南瓜 68克、盐 1/2茶匙、橄榄油 1汤匙、干百里香 1/2茶匙、月桂叶 2片、大蒜 4瓣、黑胡椒粉 1/4茶匙、白酒 240毫升
做法步骤：
1、烤箱预热至180摄氏度。
2、鸡肉用1/4茶匙盐和黑胡椒调味。取一烘烤用大瓦锅，下油以中大火加热。放入鸡肉，煎6分钟，至变成金黄色（可分批煎）。取出后装入大盘子。
3、转中火，放入洋葱和大蒜，煸炒3分钟，至稍软。倒入白酒，刮起锅底的油脂和肉屑。拌入西红柿糊、月桂叶、百里香及剩余的1/4茶匙盐，煮沸后盖上锅盖。
4、将瓦锅放入烤箱，烤20分钟。拌入白腰豆和冬南瓜，盖上瓦锅盖再烤20至30分钟，至鸡肉和冬南瓜嫩熟。取出月桂叶，即可上桌。
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