黄瓜能和包菜一起吃吗/同吃_黄瓜和包菜相克吗

黄瓜不能和包菜一起吃，黄瓜和包菜相克，一起吃会降低营养价值。

黄瓜具有防酒精中毒、降血糖、解毒消肿、减肥强体、抗衰老等功效。可用于身热烦渴、湿热黄疸、小便不利、风热眼疾、咽喉肿痛等症。

黄瓜每100克热量16千卡。一份黄瓜194克，热量为31千卡。相当于缝衣服21分钟所消耗的热量。

和黄瓜一起吃的食物/和黄瓜搭配的食物
1、黄瓜+豆腐：可降血脂
2、黄瓜+土豆：可利于身体健康
3、黄瓜+绿豆芽：可消火利尿
4、黄瓜+墨鱼：可清热利尿、健脾益气
5、黄瓜+虾米：可保护肝肾
6、黄瓜+蜂蜜：润肠通便
7、黄瓜+黑木耳：可均衡营养、减肥瘦身
8、黄瓜+苹果：可助消化
9、黄瓜+木耳菜：可减肥塑身
10、黄瓜+鱿鱼：可营养丰富
11、黄瓜+醋：可清热解毒

黄瓜炒鸡蛋的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
鸡蛋 2个、老黄瓜 3克、洋葱 适量、盐 适量
做法步骤：
1、老黄瓜去皮支瓤切成薄片用盐杀出水份。
2、将杀好的黄瓜用清水洗净。
3、捞出挤净水份。
4、洋葱切成碎丁。
5、鸡蛋打散。
6、锅中放少许油，将鸡蛋液炒熟。
7、另起锅，放油烧热，入洋葱丁炒香。
8、加入黄瓜片翻炒。
9、加入鸡蛋炒匀，加盐调味。
10、出锅装盘即可。
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