
杭椒不能和羊肝一起吃,杭椒和羊肝相克,一起吃破坏维生素C、降低营养价值。
杭椒具有减肥、防感冒、促进血液循环、杀虫、促消化等功效。可用于冻疮、风湿痛、呕吐、胆结石、脾胃许寒等症。
杭椒每100克热量63千卡。一份杭椒145克,热量为91千卡。相当于马路散步46分钟所消耗的热量。
和杭椒一起吃的食物/和杭椒搭配的食物
1、杭椒+鳕鱼:可增进食欲
2、杭椒+豆腐:益智美容、健脑
3、杭椒+基围虾:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用
4、杭椒+圆白菜:促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收
5、杭椒+花菜:可防癌抗癌
6、杭椒+虾:提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用
7、杭椒+鸡蛋:有利于维生素的吸收
8、杭椒+海虾:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用
9、杭椒+白菜:帮助肠胃消化、提高机体免疫力
10、杭椒+苦瓜:润肤容颜、抗老防衰、健美、明目
11、杭椒+明虾:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用
12、杭椒+小白菜:促进食欲、帮助消化
13、杭椒+卷心菜:可助消化
14、杭椒+娃娃菜:可助消化
15、杭椒+北极虾:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用
16、杭椒+鹌鹑:同食促进食欲
17、杭椒+羊肉:去除羊肉膻味
18、杭椒+茄子:可抗压美容
19、杭椒+羊排:同食可去除羊肉的膻味
所需材料:
杏鲍菇 1根、杭椒 2个、干辣椒 3个、盐 适量、生抽 适量
做法步骤:
1、流水洗净杏鲍菇,先用刀将一整根切两段,大约一根手指长度
2、将杏鲍菇手撕成小条,杭椒洗净切成不规则段,干辣椒切成段。
3、起锅放油,下干辣椒炒出辣味
4、加入杭椒段煸炒十秒左右
5、加入杏鲍菇翻炒至菇条微微泛黄
6、菇条泛黄后加入生抽和适量盐翻炒。
7、炒至全熟盛出即可
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