猪肉馅能和莴笋一起吃吗_猪肉馅和莴笋可以一起吃吗/同吃

猪肉馅和莴笋可以一起吃，一起吃可营养均衡。

猪肉馅和莴笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

猪肉馅具有润燥、生津液、止消渴、润肌肤、滋肝阴等功效。可用于燥咳、肾虚体弱、消渴羸瘦、烦燥、便秘等症。

猪肉馅每100克热量227千卡。莴笋每100克热量14千卡。一份猪肉馅272克+莴笋243克，总热量为651千卡。相当于钓鱼217分钟所消耗的热量。

猪肉馅不能和什么一起吃
1、猪肉馅+驴肉：腹泻
2、猪肉馅+牛里脊：性味有所抵触
3、猪肉馅+杏：腹痛
4、猪肉馅+基围虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
5、猪肉馅+杏仁：一起吃会引起肚子痛
6、猪肉馅+菊花：一起吃严重会导致死亡
7、猪肉馅+红螺：身体不适
8、猪肉馅+荞麦：脱发
9、猪肉馅+牛排：性味有所抵触
10、猪肉馅+北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
11、猪肉馅+乌梅：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
12、猪肉馅+红豆：会引起腹胀
13、猪肉馅+首乌：身体不适
14、猪肉馅+明虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
15、猪肉馅+何首乌：身体不适
16、猪肉馅+甲鱼：会引起腹痛
17、猪肉馅+甘草：同食会引起中毒。
18、猪肉馅+龟：会危害健康
19、猪肉馅+豆类：形成腹胀、气壅、气滞
20、猪肉馅+黄豆：腹胀
21、猪肉馅+百合：一起吃会引起中毒
22、猪肉馅+海螺：身体不适
23、猪肉馅+香菜：伤身
24、猪肉馅+梨：伤肾脏
25、猪肉馅+菠菜：减少铜的吸收
26、猪肉馅+茶叶：一起吃易产生便秘；
27、猪肉馅+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康
28、猪肉馅+海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
29、猪肉馅+雪花梨：伤肾脏
30、猪肉馅+鸭梨：伤肾脏
31、猪肉馅+鹌鹑：面生黑斑
32、猪肉馅+田螺：同食容易脱眉毛。
33、猪肉馅+雪梨：伤肾脏
34、猪肉馅+刀豆：易发生腹胀，腹泻
35、猪肉馅+羊肝：共烹炒易产生怪味

莴笋猪肉馅饺子的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
莴笋 适量、猪肉 适量、高汤 适量、香葱 适量、面粉 适量、盐 适量、生抽 适量、香油 适量、辣椒汁 适量、调味鲜 适量
做法步骤：
1、莴笋，肉，香葱，。
2、切丁，
3、用料理机里打成泥，有油渣放点油渣更香。
4、放进香葱，
5、放盐，
6、淋上生抽拌匀，
7、面粉加清水揉匀醒发，
8、再次揉匀分成小剂子，
9、擀成皮，
10、放上拌好的馅 ，
11、做成饺子形，
12、吃多少包多少，
13、放进蒸锅，
14、蒸熟，
15、碗里调进香葱，辣椒汁，香油，
16、浇上高汤，
17、撒上调味鲜合成调汁，
18、放进刚蒸熟的饺子即成。
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