首页菜谱分类食材百科资讯运动

当前位置：食材首页 > 水产品 > 其它水产类 > 龟介绍

龟

( guī )

分享到：

收藏(0)

龟别名：	泥龟、山龟、金龟、草龟

龟（营养成分/每100克）

热量121(千卡)
碳水化合物2(克)
蛋白质18(克)
脂肪4.5(克)

龟的营养成分查询：100克龟的热量含量121千卡，100克龟的碳水化合物含量2克，100克龟的蛋白质含量18克，100克龟的脂肪含量4.5克

龟GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

龟知识库吃龟你要知道

龟兔接力护肤法拒绝疲惫倦怠假日肌

2016-07-23 / 浏览：56404

惊被龟抓伤也要打狂犬疫苗

2016-08-15 / 浏览：49216

女性常吃龟苓膏的副作用

2018-03-07 / 浏览：36736

常见的男性龟头疾病都有哪些?

2015-01-23 / 浏览：18964

爱护男性从龟头开始

2014-06-17 / 浏览：16862

包皮龟头炎会出现哪些病症

2015-01-24 / 浏览：11732

男人应该关注脆弱的龟头

2015-03-30 / 浏览：10947

包皮龟头炎的预防

2014-09-12 / 浏览：9978

男人龟头容易隐藏那些疾病?

2015-10-13 / 浏览：10195

包皮龟头炎介绍炎详细介绍

2015-02-06 / 浏览：8818

包皮龟头炎的防治问题

2014-09-11 / 浏览：8840

龟头疾病概述

2017-01-15 / 浏览：9712

摄入热量121千卡相当于：

走路32分钟
跑步15分钟
讲话81分钟
跳绳12分钟
吃东西81分钟
开车60分钟
洗车40分钟
马路散步60分钟

查看更多运动

相关同类食材

与龟相克的食物

龟的热量与做法

扫一扫手机查看