彩椒能和羊肉一起吃吗_彩椒和羊肉可以一起吃吗/同吃

彩椒和羊肉可以一起吃，一起吃去除羊肉膻味。

彩椒和羊肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

彩椒具有促进消化、防感冒、健胃、健脾胃、祛风湿等功效。可用于冻疮、呕吐、脾胃许寒、胆结石、风湿痛等症。

彩椒每100克热量19千卡。羊肉每100克热量203千卡。一份彩椒106克+羊肉453克，总热量为940千卡。相当于灭火78分钟所消耗的热量。

彩椒不能和什么一起吃
1、彩椒+黄瓜：降低营养价值、破坏维生素C
2、彩椒+胡萝卜：降低营养价值、影响维生素C的吸收
3、彩椒+猪肝：同食降低营养价值
4、彩椒+羊肝：破坏维生素C、降低营养价值
5、彩椒+南瓜：影响维生素C吸收

彩椒炒羊肉的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
黄彩椒 1个、羊肉 适量、甘蔗 适量、红椒 1个、大蒜 适量、葱头 2根、姜 适量、料酒 适量、食用油 适量、盐 适量
做法步骤：
1、把切块的羊肉和冷水、葱头、料酒、姜片一起煮开汆一下。
2、锅内胆放羊肉、甘蔗段、姜片、和适量水。置入沸腾锅内，按 “炖肉”键。
3、炖好后，取出羊肉块（汤另喝，见菜谱：甘蔗羊肉汤）。
4、切好彩椒条。
5、切好大蒜、姜丝（只取部分）。
6、锅烧热油，放入大蒜、姜丝爆香。
7、倒入羊肉，加点酱油翻炒。
8、倒入彩椒炒熟。
9、最后加盐调味，翻炒均匀。
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