猪腱能和芸豆一起吃吗_猪腱和芸豆可以一起吃吗/同吃

猪腱和芸豆可以一起吃，一起吃提高维生素B12的吸收率。

猪腱和芸豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

猪腱具有补虚、止消渴、滋阴、生津液、润肠胃等功效。可用于产后血虚、燥咳、热病伤津、肾虚体弱、消渴羸瘦等症。

猪腱每100克热量395千卡。芸豆每100克热量25千卡。一份猪腱380克+芸豆361克，总热量为1591千卡。相当于晾衣服796分钟所消耗的热量。

猪腱不能和什么一起吃
1、猪腱+鹌鹑：面生黑斑
2、猪腱+杏：腹痛
3、猪腱+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康
4、猪腱+杏仁：一起吃会引起肚子痛
5、猪腱+海螺：身体不适
6、猪腱+茶叶：一起吃易产生便秘；
7、猪腱+牛里脊：性味有所抵触
8、猪腱+乌梅：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
9、猪腱+百合：一起吃会引起中毒
10、猪腱+刀豆：易发生腹胀，腹泻
11、猪腱+明虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
12、猪腱+菠菜：减少铜的吸收
13、猪腱+荞麦：脱发
14、猪腱+田螺：同食容易脱眉毛。
15、猪腱+北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
16、猪腱+菊花：一起吃严重会导致死亡
17、猪腱+鸭梨：伤肾脏
18、猪腱+红螺：身体不适
19、猪腱+何首乌：身体不适
20、猪腱+香菜：伤身
21、猪腱+梨：伤肾脏
22、猪腱+雪花梨：伤肾脏
23、猪腱+甘草：同食会引起中毒。
24、猪腱+红豆：会引起腹胀
25、猪腱+雪梨：伤肾脏
26、猪腱+海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
27、猪腱+基围虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
28、猪腱+黄豆：腹胀
29、猪腱+首乌：身体不适
30、猪腱+牛排：性味有所抵触
31、猪腱+甲鱼：会引起腹痛
32、猪腱+驴肉：腹泻
33、猪腱+豆类：形成腹胀、气壅、气滞
34、猪腱+羊肝：共烹炒易产生怪味
35、猪腱+龟：会危害健康

花芸豆猪腱排骨汤的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
猪腱子 2块、排骨 2克、花芸豆 适量、怀山药 适量、无花果 适量、姜 适量、盐 适量、料酒 适量
做法步骤：
1、花芸豆用水浸泡至少两小时。
2、排骨和猪腱子洗干净，冲掉血水。
3、准备一锅凉水，放进肉、姜、料酒煮至微沸，撇去浮渣和泡沫。
4、焯水后的肉捞出，用水略冲洗。
5、汤锅准备适量的水，放入肉和姜。
6、大火煮沸转小火煮40分钟，再放入泡好的花芸豆、无花果、山药再煮40分钟。
7、出锅前适量放些盐就可以了。
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