里脊能和山楂一起吃吗_里脊和山楂可以一起吃吗/同吃

里脊和山楂可以一起吃，一起吃可滋阴润燥、化食消积。

里脊和山楂这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

里脊具有滋阴润燥、补肾养血、利二便、止消渴、滋补等功效。可用于肾虚体弱、滋肝阴、消渴羸瘦、热病伤津、便秘等症。

里脊每100克热量331千卡。山楂每100克热量98千卡。一份里脊259克+山楂452克，总热量为1300千卡。相当于儿童足球186分钟所消耗的热量。

里脊不能和什么一起吃
1、里脊+何首乌：身体不适
2、里脊+驴肉：腹泻
3、里脊+北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
4、里脊+雪梨：伤肾脏
5、里脊+鹌鹑：面生黑斑
6、里脊+海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
7、里脊+刀豆：易发生腹胀，腹泻
8、里脊+杏：腹痛
9、里脊+红豆：会引起腹胀
10、里脊+羊肝：共烹炒易产生怪味
11、里脊+首乌：身体不适
12、里脊+海螺：身体不适
13、里脊+雪花梨：伤肾脏
14、里脊+豆类：形成腹胀、气壅、气滞
15、里脊+龟：会危害健康
16、里脊+杏仁：一起吃会引起肚子痛
17、里脊+基围虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
18、里脊+菊花：一起吃严重会导致死亡
19、里脊+黄豆：腹胀
20、里脊+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康
21、里脊+百合：一起吃会引起中毒
22、里脊+乌梅：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
23、里脊+荞麦：脱发
24、里脊+牛里脊：性味有所抵触
25、里脊+鸭梨：伤肾脏
26、里脊+茶叶：一起吃易产生便秘；
27、里脊+甘草：同食会引起中毒。
28、里脊+香菜：伤身
29、里脊+梨：伤肾脏
30、里脊+牛排：性味有所抵触
31、里脊+甲鱼：会引起腹痛
32、里脊+田螺：同食容易脱眉毛。
33、里脊+明虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
34、里脊+菠菜：减少铜的吸收
35、里脊+红螺：身体不适

山楂里脊的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
猪里脊 2克、鸡蛋 1个、山楂酱 12克、面粉 适量、味精 适量、料酒 适量、食用油 适量、盐 适量
做法步骤：
1、先将里脊肉切条。
2、放入料酒、盐、味精腌制10分钟。
3、鸡蛋加面粉调成稠糊饧10分钟。锅里放油，六成热放入裹了蛋糊的里脊炸制。
4、炸制微黄出锅。
5、把油加热到8成热，再次放入里脊复炸一次。
6、锅里留底油，放入山楂酱翻炒。
7、添加少许水翻炒后，放入里脊翻炒均匀即可。
8、盛入盘中，即可享用。
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